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DVD
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DVDでわかる
東大方式ボールルームダンシング
完全上達プログラム
受験上手は教え上手!? 21項目に簡潔にまとめたポイントであなたのダンスが変わる。ダンスを分解し、組織的総合的にまとめあげる手法を映像とともに紹介。いままでになかったダンス教則ビデオ。
三輪 嘉広 (著) 白夜書房 ￥3,990
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NHK レッツダンス(１)
マンボ/ブルース/ジルバ
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定評あるＮＨＫのダンスレッスン。(１)はマンボ、ブルース、ジルバ篇。
二ツ森司、二ツ森みどり（演）ビクターエンタテインメント ￥6,930
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NHK レッツダンス(２)
ワルツ/タンゴ
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基本のステップから、一曲踊れるところまで、丁寧にわかりやすく解説していく。本作の内容はワルツ、タンゴ篇。
二ツ森司、二ツ森みどり（演）ビクターエンタテインメント ￥6,930
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NHK レッツダンス(３)
ルンバ/チャチャチャ
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基本のステップから応用まで、見るだけでさまざまな種類のダンスの仕方が学べるハウツーDVD。この巻では、ルンバとチャチャチャの踊り方をレクチャー。
二ツ森司、二ツ森みどり（演）ビクターエンタテインメント ￥6,930
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NHK趣味悠々
初めての社交ダンス
スタンダード編・ラテン編 2巻組セット
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NHK趣味悠々の「初めての社交ダンス」の内容を２枚のＤＶＤにまとめた手軽なセット。スタンダード・ラテン、両方入っているので、入門セットとしては恰好のものでしょう。
NHKエンタープライズ ￥8,883
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NHK趣味悠々
初めての社交ダンス
スタンダード編
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NHK趣味悠々の「初めての社交ダンス」シリーズのスタンダード編。お互いの身体をホールドしたまま接した状態で簡単なステップで踊るスタンダードダンス。初心者にも踊りやすい4拍子の“ブルース”と、ゆったりした3拍子の“ワルツ”を収録する。上記のセットのうちの１本。「両方はいらない」という人のために。
NHKエンタープライズ ￥4,935
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NHK趣味悠々
初めての社交ダンス
ラテン編
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NHK趣味悠々の「初めての社交ダンス」シリーズのラテン編。パートナー同士が激しいステップで踊るラテンダンス。1940年頃のアメリカで誕生した軽快な速さのダンス“ジルバ”と、パートナー同士が近付いたり離れたりする4拍子の“ルンバ”を収録。
NHKエンタープライズ ￥4,935
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レッスンＤＶＤで
すぐに踊れる社交ダンス
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一流プロが個人レッスンやサークルレッスン用のステップを実技指導。初心者が、パーティで楽しく軽快に踊るための基本ステップから中級レベルまでのポイントをわかりやすく解説。優雅でお洒落な社交ダンスの完全ＤＶＤ＋教則本。
ブルース／ワルツ／タンゴ／ジルバ／キューバルンバ／チャチャチャ
伊藤喜六 (監修）成美堂出版 ￥2,310
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watariの簡単・上達
社交ダンス ラテン編 ジルバ超入門
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映画「Shall we dance?」の振付師watari先生による、初心者のためのラテンダンスレッスン。たぶん最もお気楽な社交ダンス入門ＤＶＤ。お笑い芸人のロッチを生徒に迎え、笑いをまじえながらジルバのステップを解りやすく指導します。
watari、ロッチ（演）シンフォレスト ￥3,990
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◆紀伊國屋
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ウッチャンナンチャンの
ウリナリ!! 芸能人社交ダンス部
DVD-BOX
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このシリーズは初期（みんなが下手）な頃のほうが楽しめる気がします。上達とか、成長とか、意外にダンスのコツがわかったりするところも面白い。
ビクターエンタテインメント ￥7,182
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ビデオ(VHS)
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DVD
本
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ＤＶＤで覚える
シンプル社交ダンス
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DVDとCD付きのダンス入門書。DVDでステップを覚えて、CDで踊る。説明を丁寧に読むより、DVDの映像と図で学ぶ本。安価な入門書といえるだろう。
桧山 浩治(著）新星出版社 ￥2,100
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ダンステクニック革命
ビッグムーブメントの鍵は“二軸・常足”にあった
社交ダンスと競技ダンスの違い。動きの質を高めるために必要なものは何か。動作原理「二軸・常歩(なみあし)」理論を基盤に、競技ダンスの身体運動を捉えた、まったく新しい切り口のダンス解説書。 動きを解説するＤＶＤ付き。
堀口 史朗(著）モダン出版 ￥2,520
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本
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東大方式
ボールルームダンシング
完全上達プログラム
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東大卒A級プロが唱える新しいダンスの考え方を紹介。ダンスの上達を志す人が「上手な人は何がどのように違うのだろうか」という理解を得られるよう、テーマごとに丁寧に説明する。【内容】本当に分かっている？基本の技術を確認／基本の立ち方／ポイズ&ポスチャー／本物のホールドを作る／基本の組み方／ライズ&フォール／体重移動／ワンランク上のステップ攻略術／ワルツの基本ステップ／タンゴの基本ステップ／スローフォックストロットの基本ステップ／他
三輪 嘉広 (著）白夜書房 ￥2,940
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美しく踊りたい人のための
ダンステクニック
初級から中級の人のためのステップブック。目ごとに難易度を示し、各ステップのカウントに対応した分解写真と、その写真に対応した足型図を掲載している。
長井 慎平(著）モダン出版 ￥1,890
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中・上級者のためのダンスインストラクション
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ダンスが少し踊れるようになると、いろいろなフィガーやバリエーションを覚えたくなるものです。本書は『ダンスを始める人のために』の続編として、フィガーだけでなく、上達するにはどのように学んだらよいかに主眼をおいて編集しました。
篠田 学 (著）池田書店 ￥2,900
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社交ダンスＱ＆Ａ
この１冊であなたの悩みをすべて解決！
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『ダンスファン』誌で連載中の人気読物。有名プロが答える『ダンスＱ＆Ａ』から抜粋した、読者が知りたいことを種目別にまとめ初心者から中級者まで読んで楽しめる一冊。
１章 モダン一般／２章 ワルツ／３章 タンゴ／４章 スローフォックストロット／５章 ラテン一般／６章 ルンバ／７章 チャチャチャ／８章 その他のラテン種目／９章 ダンス全般（競技会に向けて＆エクササイズなど）
ダンスファン編集部 (編）白夜書房 ￥1,900
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プロが教えない
ダンステクニック講座
モダン編
ワルツ―ここに技あり２０５公式
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２０５公式をマスターすれば貴方のワルツが変わります。ワルツのベーシック・ルーティン１周分を、イラスト・写真に的確なアドバイスで詳解した画期的な技術書！！競技選手はもちろん、技術向上を目指す方に最適です。
スタンディング・ポイズ原則／セット・アップ原則／ムービング原則／ワルツ音楽表現原則／ワルツ・ステップ原則／Ａ面／Ｂ面／Ｃ面／Ｄ面
金沢正太 (著）白夜書房 ￥1,900
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プロが教えない
ダンス上達講座
モダン編
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これで社会人競技会はイ・タ・ダ・キ。正太君とチー坊の二人の掛け合いを楽しみながら、豊富なイラストで分かりやすく解説！！もう少し上達したい方必読の、肩の凝らない、楽しく読める一冊。
ワルツ（ワルツの優越；モダンとラテンの違い；ダンスの３要素 ほか）／タンゴ（タンゴの特徴；タンゴ・ウォーク；プレグレッシヴ・リンク ほか）／社会人コンペ対策（試合慣れ；エントリー；ヒート待ち時間の利用 ほか）
金沢正太 (著）白夜書房 ￥1,900
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プロが教えない
ダンス上達講座
モダン編 （続）
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金沢正太 (著）白夜書房 ￥2,800
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プロが教えない
ダンステクニック講座
ラテン編
ルンバ―ここに技あり１８９公式
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１８９公式をマスターすれば貴方のルンバが変わります。ルンバのベーシック・ルーティン１周分を、イラスト・写真に的確なアドバイスで詳解した画期的な技術書！競技選手はもちろん、技術向上を目指す方に最適です。
オープン・フェイスィング・ポジション総合チェック／ヒップ・ツイスト・ポジション総合チェック／ファン・ポジション総合チェック／ニューヨーク・ライン総合チェック
金沢正太 (著）白夜書房 ￥2,500
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プロが教えない
ダンス上達講座
ラテン編
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もう少しダンスが上達したい方、必読の一冊。好評の「モダン編」に続く、待望の「ラテン編」がついに登場！！正太君とチー坊の二人の掛け合いを楽しみながら、豊富なイラストで分かりやすく解説。
ルンバ（踊る前に；スタート姿勢の作り方；完璧で確実なスタートのために ほか）／チャチャチャ（ルンバとチャチャチャの違い；チェンジング・キャラクター；ストロング・チャチャ ほか）／社会人コンペ対策（試合慣れ；エントリー；ヒート待ち時間の利用 ほか）
金沢正太 (著）白夜書房 ￥1,900
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篠田学の
ダンス・イラストレッスン
モダンを美しく踊る８３のセオリー
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何が正しくて何が間違っているのか、セオリー（理論）を勉強することはダンス習得において最も重要なポイントです。本書はモダンにおける最も大切な立ち方や組み方、動きのポイントやコツ、またモダン５種目を美しく踊るための基本中の基本を豊富なイラストを駆使して、分かりやすく解説。モダンレッスン書の決定版です。
第１章 立ち方の基本―バランスは常に足のボール上にある／第２章 組み方の基本―ダンスは居心地の良い組み方をつくることが大切／第３章 動きの基本―正しい体重移動の仕方＝オン・イン・アウト／第４章 ムービング・ダンスの踊り方―各種目の特徴をつかんで踊ろう／第５章 タンゴの組み方と踊り方―タンゴは体重移動とフットワークがポイント
篠田学 (著）モダン出版 ￥1,300
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奥村三郎・純の
ダンス・イラストレッスン
ラテンを輝いて踊る８３のセオリー
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ラテンダンスはこの２０年余りで大きく進歩し、音楽表現や動きの洗練度には目を見張るものがあります。しかし、その根底にある基本は、昔も今も変わりません。これらの基本の正しい理解なくして、躍動的なラテンを踊ることはできません。本書はラテン種目をよりリズミカルに、ラテンアメリカの太陽のように輝いて踊るために不可欠な立ち方や組み方、動き等の基本を、豊富なイラストと写真を駆使して解説したラテンレッスン書の決定版です。
第１章 立ち方の基本／第２章 組み方の基本／第３章 動きの基本／第４章 ラテン５種目の踊り方／第５章 基本を具体例で理解するピクチャー・クリニック
奥村三郎、奥村純 (著）モダン出版 ￥1,400
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トッププロ秘伝
踊れる身体を作る
１０分間エクササイズ
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健康ダンス研究会 (編）白夜書 ￥1,900
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誰も教えない
社交ダンス上達の秘密
コンピューターが解析した
ダンスをうまく踊るための運動理論
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「習うより慣れろ」では、いつまでたってもうまくならない！現役プロ競技選手でパソコンに精通している著者が、指導の体験とコンピューターの科学的な理論の結合から導き出したダンス上達のためのハウ・ツウ。
第１節 身体の仕組みとＤＡＮＣＥの関係（『バランスとは何だろう？』；『脚の使い方』について―ダンスをする時の上手な脚の使い方 ほか）／第２節 実践編ブルースについて（全く初めての方のためのブルース講座；パーティーで格好よく踊りたい、ちょっと上手な人のためのブルース講座 ほか）／第３節 実践編モダン４種目の踊り方について（ワルツ；タンゴ ほか）／第４節 チェック項目とエクササイズ（組み方―ホールドについて；ダンス上達へのエクササイズ）
村上尊一 (著）白夜書房 ￥1,900
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ソシアルダンスの科学
身体運動から見た社交ダンス
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プロローグ 古代へのノスタルジア／身体運動の制御とその生理学的基礎／運動の科学的特性／体力トレーニングについて／弟子からの手紙／全日本チャンピオン・鈴木操氏からの便り／主なダンス用語の解説
蝦隆一 (著）近代文芸社 ￥1,800
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ダンステクニック
基本フィガーから
ポピュラー・バリエーションまで〈上級編〉
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もっと多彩なステップを覚えたい、リードやフォローもレベルを上げたい、そして競技会やデモンストレーションにも出場してみたい…そんな上級者のために書かれた本。正しい踊りのテクニックの解説と同時に、上達のための的確なアドバイスやヒントも収載。
篠田学 (著）池田書店 ￥3,700
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ラテンダンス入門
Latin dance
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若林 政雄 (著）講談社 ￥3,150
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モダンダンス教程
Modern dance
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若林 政雄 (著）講談社 ￥3,780
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ボールルーム・ダンシング
BALLROOM DANCING
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全てのクラスのダンサーを対象としたモダンボールルームダンスの教科書。基本から、クイックステップ、ワルツ、フォックストロット、タンゴまで、足型図を交えてわかりやすく解説する。
【内容】ホールド／ポイズ、バランス及びウォークの概要／ＣＢＭ及びＣＢＭＰ／フットワーク／ライズアンドフォール／回転量／アライメント／ボディスウェイ／リード・アンド・フォロー／他
アレックス･ムーア(著）中村茂（訳）白夜書房 ￥3,990
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サークルで上達する
ボールルーム・ダンス
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サークルレッスンに情熱を燃やす著者が、上手にきれいに踊れる秘訣を解説します。 フットワークがわかるオリジナル足型図、グラフ化されたライズ&フォールなど、ステップごとの詳しい説明とアドバイスが満載。
神元誠／神元久子(著）ＭＢＣ２１新都心支局・ウイメンズ／東京経済 ￥3,150
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Ｔｈｅ Ｂｅｓｔ ｏｆ Ｄａｎｃｅｓｐｏｒｔ
〈１９９８〉
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ダンサーによるダンサーのための夢の写真集がここに実現しました。「ＴＨＥ ＢＥＳＴ ＯＦ ＤＡＮＣＥＳＰＯＲＴ１９９８」は、世界中で行われるトップクラスの主要なボールルームダンス競技会からのフォト・コレクションが掲載されているユニークな本です。メジャー・タイトルを獲得したトップクラスの選手たちの活気に満ちた名場面が溢れています。
Ｆｏｒｅｗｏｒｄ／Ｔｈｅ ＵＫ（Ｂｏ Ｌｏｆｔ‐Ｊｅｎｓｅｎ）／ＢＤＦＪ Ｃｕｐ（Ｋｒｉｓｔｉ Ｍａｃｄｏｎａｌｄ）／Ｂｒｉｔｉｓｈ Ｏｐｅｎ（Ｊｏｈｎ＆Ａｒｌｅｎｅ Ｌｅａｃｈ）／ＪＢＤＦ Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ（Ｙｏｓｈｉ Ｏｋａｄａ）／Ｉｔａｌｉａｎ Ｏｐｅｎ（Ａｕｇｕｓｔｏ Ｓｃｈｉａｖｏ）／Ｗｏｒｌｄ Ｓｕｐｅｒｓｔａｒｓ（Ａｎｎｅ Ｌｅｗｉｓ）／Ｇｅｒｍａｎ Ｏｐｅｎ（Ｏｌｉｖｅｒ Ｗｅｓｓｅｌ‐Ｔｈｅｒｈｏｒｎ）／ＵＳ Ｏｐｅｎ（Ｊｕｄｉ Ｈａｔｔｏｎ）／Ｗｏｒｌｄ Ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌ Ｓｔａｎｄａｒｄ（Ｊｕｄｉ Ｈａｔｔｏｎ）／Ｗｏｒｌｄ Ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌ Ｌａｔｉｎ（Ｂｉｌｌ Ｉｒｖｉｎｅ，ＭＢＥ）／Ｔｈｅ Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ（Ｍａｒｔｉｎ Ｌａｍｂ）
バウハウス ￥8,100
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ダンス世界一
華麗なる祭典
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日本競技ダンス連盟東部総局（編） 講談社 ￥2,000
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栄光のブラックプ−ル
全英ダンス選手権２０年の記録
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世界最高権威のダンス競技会、ブラックプール・ダンス・フェスティバルの20年の記録写真集。競技ダンスの美の一瞬を集大成。世界のトッププロの華麗なシェイプをとらえた世界初の写真集。
内田敏正 (著）世界文化社 ￥10,000
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ダンスの旅の宿
2000年完全保存版
本格ホールのあるホテルとダンスの踊れる宿
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ダンスの醍醐味を味わえるホールと宿を大紹介。様々なステップやダンスの旅のポイントなども写真入りでわかりやすく解説したガイド。
ダンスの旅の宿（婦人生活社）、ダンスの宿（近代プランニング）ともに新しい版は出ておらず、入手できるのはたまに出る中古本のみです。
婦人生活社 ￥720
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Shall We dance?
Official Book
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英語版「Shall We dance?」のオフィシャルブック。
アルタミラ・ピクチャーズ (編) 白夜書房 ￥1,500
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